長(zhǎng)沙統(tǒng)招專升本考試整體流程及備考建議，今天想針對(duì)近期同學(xué)們咨詢得比較多的問(wèn)題統(tǒng)一做一個(gè)解答，另外也從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給同學(xué)們的備考一些提醒和建議。

　　關(guān)于專升本的報(bào)名、考試時(shí)間

　　備考2025年湖南統(tǒng)招專升本的同學(xué)要注意，每年政策公示的時(shí)間、報(bào)名時(shí)間以及填報(bào)志愿的時(shí)間等等，往年有不少同學(xué)因?yàn)殄e(cuò)過(guò)重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，而失去了參加湖南統(tǒng)招專升本考試的機(jī)會(huì)。

　　關(guān)于專升本備考的建議

　　一般情況下在大二暑假開始著手準(zhǔn)備是最佳起步時(shí)期，當(dāng)然如果你本身基礎(chǔ)較差，高中底子弱，又想考公辦院校，可以早作準(zhǔn)備。暑期是專升本備考的第一個(gè)黃金期。希望大家記住一點(diǎn)：一旦開始復(fù)習(xí)，就要全身心的投入，就像高速運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)的齒輪一樣，保持一種連貫性，千萬(wàn)不要停停歇歇，這樣太容易掉鏈子了。一開始復(fù)習(xí)的時(shí)候可以每天2—4小時(shí)，逐漸遞增，但進(jìn)入狀態(tài)之后至少要保證每天有6—8小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間，效率高點(diǎn)的可以4—6小時(shí)，一般最好還是6—8小時(shí)。專升本備考是有效時(shí)間的相加，而不是單純時(shí)間跨度的長(zhǎng)短。之所以讓大家早備考，就是不希望同學(xué)們后期因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及而不得不加長(zhǎng)復(fù)習(xí)時(shí)間。

　　學(xué)會(huì)放棄，有舍才有得

　　專升本這條路注定是孤寂的!不是說(shuō)讓你一個(gè)人埋頭苦讀，而是要懂得適當(dāng)?shù)纳釛墸瑪P棄外界的誘惑和干擾。

　　能不參加的活動(dòng)盡量不要參加，大家都不是小孩子了，聚餐不去怎么了?逛街不去怎么了?既然決定升本了，認(rèn)真復(fù)習(xí)才是王道。耐得住寂寞，才能守得住繁華!

　　也不要太迷信前人的經(jīng)驗(yàn)和方法，不要太在意周圍的人怎么著怎么著。很重要的一點(diǎn)是問(wèn)問(wèn)自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人，再根據(jù)自己的情況制定計(jì)劃書，千萬(wàn)不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)度。

　　備考三心二意是大忌

　　升本成功的理由有成百上千個(gè)，但升本失敗的原因卻只有一個(gè)，那就是升本最大之忌：三心二意。

　　專升本和高考最大的不同是：高考你有且只有一個(gè)選擇，考也得考，不考也得考。但專升本不一樣，專升本的時(shí)候你的選擇很多，誘惑也很多。

　　所以很多同學(xué)總覺得萬(wàn)一考不上我還可以找工作，給自己留了退路，自然遇到困難心態(tài)就不穩(wěn)了。

　　當(dāng)你只有一個(gè)選擇的時(shí)候，不管有多難，你都只能迎難而上。而一旦當(dāng)你的選擇多了之后，遇到一丁點(diǎn)困難，你就會(huì)想“哎太難了，可能真的不適合我”。

　　而結(jié)果是：當(dāng)心里總是給自己留有退路的時(shí)候，最后你走的也往往就是這條退路。所以，你只要抱著一擊必中的心態(tài)去考，就沒(méi)時(shí)間崩潰!

　　專升本考試不難，但堅(jiān)持很難

　　每年升本的人那么多，中途放棄的人更多，最后進(jìn)了考場(chǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)30個(gè)考試座位，有三分之一是空的，因?yàn)樗麄冎型痉艞壛恕?/span>

　　隨著復(fù)習(xí)任務(wù)不斷增加，復(fù)習(xí)壓力越來(lái)越大，再加上夏天熱、冬天冷等外在條件，復(fù)習(xí)狀態(tài)會(huì)越來(lái)越差。很多時(shí)候這種復(fù)習(xí)狀態(tài)也會(huì)帶來(lái)心態(tài)的轉(zhuǎn)變，如焦躁、自我懷疑、心累等，而這種心理狀態(tài)又很容易導(dǎo)致拖延癥。而拖延癥，簡(jiǎn)直是升本路上的殺手之一。

　　升本的路是一步一步走的，感覺任務(wù)太龐大的時(shí)候，學(xué)會(huì)分解任務(wù)，設(shè)立階段性目標(biāo)和計(jì)劃，把大任務(wù)分成小目標(biāo)，不要讓愧疚折磨自己。這樣每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)自信心就會(huì)增加一點(diǎn)，每完成一個(gè)小目標(biāo)就是進(jìn)步，慢慢地找到狀態(tài)，進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)，不斷尋找積極的刺激給自己，而不是不斷給自己增加壓力。

　　同時(shí)還要把自己置身于一個(gè)積極的學(xué)習(xí)氛圍之內(nèi)，找個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃的環(huán)境，周圍人都在學(xué)習(xí)的時(shí)候你也會(huì)更有動(dòng)力。

　　總之，放松一點(diǎn)，不要給自己太大的壓力，但要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不斷去找動(dòng)力點(diǎn)，人生是持續(xù)努力的過(guò)程，需要你持續(xù)不斷的讓自己變優(yōu)秀。如此，不論最后專升本的結(jié)果如何，你都將收獲一個(gè)不一樣的自己!

　　以上是我給剛踏上專升本備考之路上的你們，幾點(diǎn)提醒、幾點(diǎn)忠告。接下來(lái)利用好8月剩下的時(shí)間，抓緊開始專升本復(fù)習(xí)備考。要知道9月開學(xué)后，有實(shí)習(xí)、有課程、有社團(tuán)、畢業(yè)設(shè)計(jì)等一系列的事情干擾，你想全身心投入備考，就很難了。還有暑期如果不復(fù)習(xí)，開學(xué)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)被別人甩開一大截，這種落差感會(huì)讓你變得懷疑自己，否定自己，升本自信心受挫。